ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Новости Башкортостана » Вы алкоголик, если ответите на эти 4 вопроса утвердительно

Вы алкоголик, если ответите на эти 4 вопроса утвердительно

26 апреля 2017     |  Фото pixabay.com  |  openreporter.ru
Вы алкоголик, если ответите на эти 4 вопроса утвердительно

Первый шаг программы реабилитации, к которой прибегают на собраниях анонимных алкоголиков, — признать, что вы бессильны перед спиртным. Нужно признать, что ваша жизнь стала невыносимо тяжелой без него, и вы не сможете перестать пить, даже когда захотите.

Если вы до конца не уверены, ваш ли это случай, возможно, стоить задать себе несколько непростых вопросов. Доктор Брэд Маккей как раз недавно написал статью, где озвучил эти самые вопросы. Издание Indy100 приводит их у себя на страницах.

1. Критиковали ли вас когда-нибудь за ваше пристрастие к алкоголю?

Это мог быть простой намек на то, что вы налегаете на выпивку чуть больше, чем следовало бы. Или это могла быть откровенная попытка поговорить с вами о том, что вы злоупотребляете. И если все это вызвало у вас досаду или раздраженность, то стоит призадуматься, отчего так произошло.

Кстати, если вы выпиваете один, втайне от других, даже если это пара рюмок в баре по дороге домой, вам, возможно, следует поразмышлять о своей привычке.

2. Вы опохмеляетесь?

Рюмка горячительного — известный способ улучшить самочувствие на следующий день. Если вы прибегаете к этому часто, то это тоже тревожный звоночек, и вот почему.

Алкоголь вызывает в нашем мозге химические реакции двух типов. Одна возникает из-за вырабатываемого вещества под названием гамма-аминомасляная кислота, которое имеет седативный эффект. Вторая — из-за глутамата, который возбуждает мозг и делает вас более активным.

Похмелье наступает, как только алкоголь выходит из крови: гамма-аминомасляная кислота перестает действовать, а уровень содержания глутамата остается по-прежнему высоким. Это иногда приводит к тревожным состояниям, дрожи и недосыпу. Если вы пили слишком много, такая резкая перемена может даже вызвать припадки. Еще это влияет на уровень другого нейромедиатора, допамина, отчего иногда после веселых вечеров с утра бывает плохое настроение.

Необходимо давать мозгу восстановиться. Если регулярно опохмеляться, то может развиться химическая зависимость от спиртного.

3. Вы испытываете чувство стыда из-за выпивки?

Мы все хотя бы раз в жизни говорили: «Все. Больше пить не буду». Но сдерживают это обещание немногие. А между тем, если вы теряете тормоза и делаете что-то, о чем впоследствии жалеете, или вовсе страдаете из-за провалов в памяти из-за спиртного, то стоит подумать, нужно ли вам вообще употреблять алкоголь.

4. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы пить меньше?

Если вы посреди вечера когда-нибудь говорили, что вам уже достаточно, но затем опрокидывали еще несколько рюмок, то это не грех. Но если это случается часто, то спросите себя: почему вы не можете остановиться?

И не так важно, пытались ли вы ограничить потребление спиртного или просто задумались о своей привычке. Если такой вопрос возник, стоит обратиться за помощью.



Радий Хабиров: В Башкирии на ремонт дорог в 2021 году направили более 6 млрд рублей

19 октября 2021, 08:10 | автор: Марат Кудеев | Фото: ru.depositphotos.com
Радий Хабиров: В Башкирии на ремонт дорог в 2021 году направили более 6 млрд рублейГлава Башкортостана Радий Хабиров заявил, что на реализацию проекта "Безопасные и качественные автомобильные дороги" в республике было выделено более 6 млрд рублей, из которых 1,7 млрд направлено из гос бюджета. Все средства были направлены на ремонт 237 дорожных объектов общей протяженностью более 300 км.

Согласно данным, Башкирия занимает второе место среди всех регионов РФ по протяженности дорог. До конца этого года планируется отремонтировать 1260 дорог республики.

Хабиров сообщил, что в 2022 году будет произведен ремонт дороги Бирск — Тастуба — Сатка в Караидельском и Дуванском районах. На данный момент продолжаются работы над крупнейшим инфраструктурным объектом - Восточным выездом из Уфы.

По словам главы республики, одним из основных проблемных моментов дорожной отрасли Башкирии являются плохие дороги в отдаленных районах и селах. Он отметил, что важной задачей является возведение муниципальных путей внутри населенных пунктов. Для этого муниципалитетам республики по мере возможности выделяются средства из бюджета региона.

Еще одним глобальным проектом на ближайшие годы является возведение скоростной трассы М-12 из Казани в Екатеринбург, часть которой ляжет на территорию Башкирии. Автомагистраль пройдет через Бураевский и Татышлинский районы республики, а свое начало возьмет от Дюртюлей.

Согласно информации с портала госзакупок, РосАвтодор в сентябре нашел подрядчика по подготовке документации планирования части автотрассы от Дюртюлей до Ачит в Свердловской области протяженностью 274 км. Число полос на участке дорог - четыре, а расчетная скорость составляет 120 км/ч. Проект также подразумевает 6 автодорожных развязок. Стоимость работы оценивается в 863,6 мое рублей. Подробная информация о количестве путепроводов и мостов будет известно позже, после разработки документации.



Глава Башкирии оправдал действия полиции по задержанию непривитых граждан

18 октября 2021, 17:10 | автор: Ирина Михалкова | Фото: ru.depositphotos.com
Глава Башкирии оправдал действия полиции по задержанию непривитых гражданГлава РБ Радий Хабиров на правительственной оперативке в понедельник оценил действия полиции по исполнению его указа как вполне законные. Граждане были задержаны там, где им не разрешено находиться, согласно указу.

Радий Хабиров отметил, что далеко не все понимают, что меры принимаются не просто так – за ними жизни людей. В первую очередь, по мнению республиканского лидера, граждан нужно убеждать, объяснять им, для чего введены меры, уговаривать пройти хотя бы тест. Но если указ принят, его необходимо исполнять, иначе указы утратят всякий смысл.

Полицию обвиняют в жестокости, но она выполняет свою работу. Например, женщине не дали проехать в междугороднем автобусе «Стерлитамак – Кумертау». Она отказывалась выйти, задерживала рейс, в итоге полиции пришлось принудить ее покинуть автобус. Все СМИ трубили об ограничениях полмесяца, у женщины было время подготовиться к рейсу.

Другой пример – хозяева крупного магазина в Ишимбае не желают выполнять антиковидные меры и открыто заявляют об этом. «Будем закрывать», – непреклонен глава региона. В то время как кругом умирают люди, говорить о своей личной свободе неэтично.

Лидер региона призвал муниципалитеты стойко выдержать этот непростой период и напомнил, что исполнять указы главы региона также является их прямой обязанностью. Провокаторы были и будут. «Наша задача – спасти большинство», – резюмировал Радий Хабиров.

Глава республики напомнил, что в выходные прививки сделали 27 тысяч человек, и это победа. 18 октября вступает в действие третий этап антиковидных мер, с 27 октября – четвертый этап. Непривитым будет ставиться все больше ограничений.



В Башкирии от коронавируса привилось более 50% взрослого населения

18 октября 2021, 17:10 | автор: Марат Кудеев | Фото: ru.depositphotos.com
В Башкирии от коронавируса привилось более 50% взрослого населенияМинистр здравоохранения Башкортостана Максим Забелин заявил, что в республике прививку от коронавируса получили 50,8% населения. Об этом он сообщил в ходе заседания оперативного штаба республики.

На данный момент в республику поставили 1 910 449 доз вакцин от корнавируса. Первый компонент вакцины получили 1 433 089 человек, что составляет 57,7% населения, подлежащего вакцинации. Второй компонент поставили уже 1 262 670 человек, что составило 50,8% от населения Башкирии.

Среди пожилого населения республики старше 60 лет первым компонентом привилось 358 362 человек, а вторым - 315 058 человек.

По словам министра, для эффективной борьбы с COVID-19 в республике должно быть привито 2 484 000 жителей. Он отметил, что введение новых ограничений спровоцировало рост желающих сделать прививку. Так, за 16 октября в республике вакцинировалось рекордное количество человек – 40 321.

Минздрав республики отмечает, что на сегодняшний день в регионе зафиксировано 77 473 случаев заражения ковидом, 660 из них – за последние сутки. Полностью вылечились от коронавируса – 67 113 человек, из которых 294 человека – за последние сутки.

На данный момент в больницах республики находится 1 062 пациента, 52 из которых в тяжелом состоянии, а 16 нуждаются в ИВЛ.



В Башкирии закрыли на карантин 242 школы

18 октября 2021, 16:10 | автор: Дарья Кузнецова | Фото: ru.depositphotos.com
В Башкирии закрыли на карантин 242 школыВ 242 школах Республики Башкортостан ученики 543 классов отправлены на самоизоляцию из-за заболевания детей. Об этом на правительственной оперативке в понедельник рассказала глава республиканского управления Роспотребнадзора Анна Казак.

По словам Анны Казак, как в школах, так и в колледжах, техникумах, лицеях, ПТУ не спадает рост заболеваемости детей. Пришлось закрыть учебные заведения на карантин. Это 242 школы. Кроме того, коронавирус нашли в крови учащихся 222 ссузов.

На карантин отправляют классы, где по причине болезни отсутствуют 5 и более детей. Две недели классы будут обучаться дистанционно – именно такой период самоизоляции определен при коронавирусе.



В Башкортостане планируют создать 11 стационарных постов наблюдения за состоянием воздуха

18 октября 2021, 15:10 | автор: Ирина Михалкова | Фото: ru.depositphotos.com
В Башкортостане планируют создать 11 стационарных постов наблюдения за состоянием воздухаВ республике Башкортостан Минфин совместно с Минэкологии ведут работы по совершенствованию «дорожной карты» снижения негативного воздействия на атмосферный воздух. Программа рассчитана вплоть до 2030 года.

Так, в крупных городах региона будет создана единая территориальная система наблюдения за состоянием воздуха, а также будут сооружены новые автоматизированные станции контроля и республиканский Центр мониторинга атмосферного воздуха. Планируется провести воздухооранные мероприятия, которые подразумевают модернизацию, техническое переоснащение и улучшение объектов негативного воздействия. Будет произведена закупка транспорта, работающего на газе, а также построены газозаправочные станции. Пройдет массовое озеленение территорий и т.д.

При планировании бюджета на 2022-2024 годы уже включили порядка 13,2 млн рублей, которые планируют направить на запуск автоматических станций контроля загрязнения атмосферного воздуха.

Минэкологии Башкирии заявило, что реализация заявленной программы позволит создать около 11 стационарных постов наблюдения, которые дадут возможность принимать своевременные меры по снижению и предотвращению загрязняющих выбросов.

Напомним, что на данный момент в республике работает всего 9 таких станций, из которых 3 в Уфе, 2 в Стерлитамаке, 2 в Салавате, по 1 в Сибае и Учалах. Для более полного мониторинга состояния атмосферного воздуха в Башкирии необходимо построить еще 7 таких станций в Уфе, 3 в Стерлитамаке и 1 в Салавате.

Гость 6269
Гость 6269 от 26 апреля 2017 14:35
Глупость полная,не надо повторять эту ерунду за каким-то "доктором неизвестно чего".Они на западе,видно не понимают,что каждый человек индивидуален и ,"несут"всякую хрень.Больше сказать нечего о данных"откровениях".
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх