Защищаемся от негативной энергии: три самых надежных способа

Каждый человек сталкивается с проблемами на своем жизненном пути. Некоторые из них вызваны потоками негативной энергии, с которыми мы не умеем справляться. В этом случае негатив начинает управлять нашей жизнью. Защититься от него помогут три эффективных способа.

При этом сделать жизнь лучше можно всего за один день. Но придется постараться: необходимо избавиться от всего, что тормозит и мешает негативному мышлению. Нужно очистить свое сознание, убрать ментальный мусор и освободить место для приятных перемен.

Источники негатива

Эксперты утверждают, что негатив в нашей жизни проистекает из четырех источников.

Наше окружение. Родственники, друзья, начальство и коллеги, даже случайные прохожие и незнакомцы – все они способны заразить нас отрицательной энергией. Кто-то вызывает негатив своим стереотипным мышлением, другие навязчивы, злоупотребляют давлением, а некоторые пытаются нас использовать в своих целях. Не всегда этот негатив осознан и целенаправлен. Иногда он может возникнуть спонтанно, например, от зависти, которую не осознает даже сам человек.

Наши мысли. Огромное значение имеет то, как мы воспринимаем окружающий мир и самих себя в нем. У некоторых людей есть негативные установки, своего рода вирусные программы, вызывающие неуверенность в себе, страх и негатив. В результате нам сложнее достичь успеха, мы программируем себя на неудачу.

Окружающий нас мир. Телевидение, интернет, газеты полны новостей о войнах и кризисах. Все это вносит негатив в нашу жизнь. Конечно, следить за новостями нужно. Но нельзя принимать их близко к сердцу, особенно чувствительным людям.

Наш образ жизни. Он может сделать нас слабыми. Например, слабость наступает, если у нас нет никаких целей или желаний. Даже неустроенный быт: разбросанные вещи, горы грязной посуды – может вызвать негатив. Дом, который не убирают, накапливает тяжелую энергетику, не дающую жильцам развиваться. Это может вызвать эмоциональные проблемы, даже болезни.

Защищаемся от негатива

1. Разорвите негативные отношения. Пока вы общаетесь с врагами, манипуляторами, завистниками, счастья вам не видать. Труднее всего, если эти люди – ваши родственники, коллеги, начальство. Если полностью ограничить общение с негативно настроенными окружающими невозможно, рекомендуется максимально сократить его, ограничиться необходимым взаимодействием. Если ситуация стала слишком сложной, лучше расстаться с такими людьми. Не бойтесь рвать личные связи или бросать работу, которая в тягость. Умение говорить «нет» и способность разрывать отношения – важные навыки, препятствующие негативу в вашей жизни.

2. Наведите порядок. Скопившийся хлам мешает потокам положительной энергии в вашем доме, поэтому стоит поддерживать порядок. Этому учит и восточная практика фэншуй. Восточные мудрецы прекрасно знают, как наполнить дом позитивной энергией. Их поддерживают специалист по биоэнергетике. Они утверждают, что царящая в доме атмосфера очень важна, потому стоит обратить внимание на свое жилье.

3. Найдите хобби. Увлечение или любимое занятие способствует физическому и интеллектуальному развитию. Кроме того, погружаясь в дело с головой, человек испытывает удовольствие. Его мысли очищаются от негатива и принимают позитивный настрой. Однако многие испытывают проблемы с поиском такого занятия, которое бы полностью их захватило. Кто-то начинает увлекаться компьютерными играми или обращается к алкоголю. Но такие «хобби» не подходят. Необходимо созидать что-либо. Лучшим способом провести время и защититься от негативной энергии считается искусство. Оно подобно уютному кокону, внутри которого окончательно формируется «я» человека, и тот превращается в прекрасную бабочку.

Усилить положительный эффект смогут ежедневно повторяемые аффирмации – специальные мотивирующие фразы. Постоянно проговаривая их вслух, можно сменить негативные установки на позитивную программу, тем самым очистив сознание от «мусора» и повысив свою удачу.