ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Исследование: что будет, если отказаться от спиртного всего на месяц

Исследование: что будет, если отказаться от спиртного всего на месяц

4 октября 2018  |  версия для печати   |  Фото ru.depositphotos.com  |  Российская газета, rg.ru
Исследование: что будет, если отказаться от спиртного всего на месяц
Все "за" и "против" отказа от алкоголя сроком на месяц взвесили ученые из Университетского колледжа Лондона: результаты исследования опубликованы на портале BBC.

Для эксперимента была выбрана середина лета: 26 волонтеров разделили на две группы. Одна из них пила алкоголь как обычно, вторая - полностью отказалась от него ровно на месяц. В начале и в конце исследования всем участникам провели полное медицинское обследование.

К концу месяца выяснилось, что все, кто воздерживался от спиртного, улучшили свои анализы: снизился вес и процент жировой ткани печени, улучшилось качество сна и способность к концентрации внимания. Особенно выраженным был эффект у тех, кто и до эксперимента придерживался разумного употребления - не больше шести бокалов пива или вина в неделю.

Ученые проанализировали также долгосрочность эффекта отказа от алкоголя. Через три недели после окончания эксперимента, когда все участники вернулись к привычному ритму жизни, обнаружился еще один нюанс. Те, кто в повседневной жизни пил немного, вернулись к тем же показателям. А те, кто склонен был "перебрать", после месяца воздержания пили спиртное на 70 процентов меньше.
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных новостей!

 
Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх