5 ошибок, которые мы делаем принимая душ

Душ - вроде это простая повседневная задача. Опишем пять ошибок, которые мы делаем, когда принимаем душ.

1. Слишком горячая вода

Вы знаете, что горячая вода высушивает кожу. Чем теплее вода, тем более сухой и шелушащейся становится кожа. Горячая вода смывает слишком много масла с кожи, делая ее уязвимой. Это увеличивает кровоток, что часто приводит к воспалению. прыщикам и сыпи.

2. Мы слишком долго принимаем душ

Мы часто купаемся слишком долго, и эффект такое же, как в первом пункте. Слишком длительный душ высушивает кожу, тем более, когда мы моемся в слишком горячей воде. Это может вызвать сыпь и зуд. Оптимальное время купания не должно превышать 10 минут.

3. Слишком частое использование геля для душа

Гели для душа смывают естественную защиту нашей кожи. Поверьте, нам не нужно использовать их в таких количествах. Гораздо полезнее использовать хозяйственное мыло. А самый страшный урон своему здоровью мы наносим, когда мы используем антибактериальные средства, убивая бактерии, которые также защищают нашу кожу.

4. Использование старых мочалок

Старые мочалки - среда обитания бактерий и плесени. Мы должны менять их не реже одного раза в месяц. Вы это делаете?

5. Слишком сильно вытираемся

Вы заметили, что Ваши мужья, бой-френды почти не вытираются? И у них явно нет проблем с кожей. Наш совет: слегка вытрите тело мягким полотенцем, а затем нанесите свой любимый увлажняющий крем. Благодаря этому вы заботитесь о своей коже, она будет гладкой и здоровой.