ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Что может взбодрить не хуже кофе: 5 напитков без кофеина

Что может взбодрить не хуже кофе: 5 напитков без кофеина

1 февраля 2019  |  версия для печати   |  Фото pixabay.com
Что может взбодрить не хуже кофе: 5 напитков без кофеина
Многие привыкли бороться с сонливостью с помощью кофе. Но есть пять напитков, в составе которых нет кофеина и которые с легкостью могут заменить популярный утренний напиток.

1. Тростниковый сахарный сок. Этот напиток давно используется как средство для очистки печени, согревания в зимние вечера и улучшения внешнего вида кожи. Сок позволяет повысить уровень энергии за счет содержания натуральных сахаров.

2. Сок кокума. Растение кокум или гарциния индийская улучшает пищеварение, положительно влияет на мозг, улучшая процессы роста нейронов. Кроме того, сок кокума нейтрализует действие свободных радикалов, сжигает жир, повышает уровень энергии и свежести.

3. Кокосовая вода. В такой воде мало сахара и углеводов, но много электролитов, которые сохраняют увлажнение. Кокосовая вода содержит большое количество калия, за счет чего замещает жидкость, потерянную организмом в ходе нагрузок.

4. Апельсиновый сок. Даже аромат апельсина придает энергии. Натуральный сахар, содержащийся в апельсине, повышает тонус.

5. Лимонный сок. Этот напиток – отличное средство для поднятия настроения. Запах лимона освежает, улучшает пищеварение, помогает почкам избавиться от лишней жидкости и очищает организм от токсинов.
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных новостей!

 
Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх