ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Эксперты назвали эффективный способ похудения без диет и спортивных нагрузок

Эксперты назвали эффективный способ похудения без диет и спортивных нагрузок

6 апреля 2019     |  Фото pixabay.com
Эксперты назвали эффективный способ похудения без диет и спортивных нагрузок
Эксперты в области здоровья и красоты уверяют, что не обязательно изнурять себя жесткими диетами и изнуряющими физическими упражнениями, чтобы похудеть. Как пишут Белновости, скинуть вес помогает активная мозговая работа.

Ученые выяснили, чем больше человек работает мозгами, тем больше тело расходует энергии. По словам доцента психологии из Университета Олбани Эвана Макни, мозг человека питает 20% энергии всего организма.

Если вы хотите избавиться от 300 калорий, то стоит просто решить сложную задачу, прочитать детектив и постараться разгадать загадку. Математики или хирурги, к примеру, могут сжечь на 100 калорий больше людей, просто размышляющих о победах своей любимой команды на экране телевизора.

В моменты умственной работы в организме человека вырабатывают эндорфины, которые улучшают обмен веществ, положительно влияют на состояние здоровья и укрепляют иммунитет.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх