ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Фитнес-трекеры только тормозят процесс похудения, считают ученые

Фитнес-трекеры только тормозят процесс похудения, считают ученые

30 мая 2019     |  Фото pixabay.com
Фитнес-трекеры только тормозят процесс похудения, считают ученые
Многие люди обзаводятся фитнес-трекерами в надежде, что это стимулирует их к похудению. Но ученые из Питтсбурга опубликовали в издании JAMA итоги исследования с сенсационным выводом: использование этих устройств только тормозит процесс.

Для участия в двухгодичном исследовании были приглашены 470 добровольцев, возраст которых составлял 18-35 лет. Они придерживались правильного питания и не избегали физнагрузок. Различались только способы контроля: одна группа использовала фитнес-трекеры, другая рассчитывала нагрузки самостоятельно.

По итогам пользователи фитнес-трекеров потеряли в среднем 3,5 кг, а другие участники — 5,9 кг.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх