ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Эксперты назвали лучший напиток для похудения

Эксперты назвали лучший напиток для похудения

5 июня 2019     |  Фото pixabay.com
Эксперты назвали лучший напиток для похудения
Эксперты Роскачества и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказали, какой напиток, популярный в России, поможет эффективно худеть. При правильном использовании он будет не менее эффективен, чем любая диета.

Диетолог в Роскачестве рассказала, что нужно пить, чтобы избавиться от лишних килограммов. Оказалось, достаточно обычного чая, черного или зеленого.

Доктор Мухина сообщает, что чай можно рассматривать как полезный перекус. И к тому же некалорийный! Чашка чая поможет притупить аппетит, а еще способствует похудению благодаря наличию активных веществ, способствующих «разгону» метаболизма.

Улучшить обмен веществ помогут кофеин, танин, никотиновая кислота, витамины A1 и B1, содержащиеся в чай. Этот напиток также имеет мочегонный эффект, за счет чего можно избавиться от отеков и сбросить еще несколько килограммов.

Эксперт считает, что диета на чае будет весьма эффективна, достаточно выпивать 4-5 чашек чая за день. Правда для похудения придется отказаться от сахара и сладостей к чаю.

Однако не каждый чай полезен, об этом рассказали в Роскачестве. Организация проверила марки чая, который продаются в России. В некоторых сортах были обнаружены пестициды или кишечная палочка.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх