ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Ученые назвали напитки, которые нужно пить при похудении

Ученые назвали напитки, которые нужно пить при похудении

18 июня 2019     |  Фото ru.depositphotos.com
Ученые назвали напитки, которые нужно пить при похудении
Оказывается, для эффективного похудения важно не только давать организму физическую нагрузку и правильно питаться, но и включить в рацион правильные напитки.

С утра, примерно за 30 минут до еды, врачи советуют готовить и принимать особый овощной коктейль. Для него вам потребуются ананас, огурец, стебель сельдерея, баклажан и редька. Такой коктейль способствует очищению организма, кроме того запускает процесс похудения, благоприятно воздействуя на пищеварение.

Еще один важный для похудения напиток можно приготовить из грейпфрута и мяты. Пить его следует также с утра или вечером, перед отходом ко сну.

Завершают рейтинг полезных напитков экзотические лимонады. Первый готовят из семян чиа и лимонного сока – все вместе настаивают с водой коло 10 минут. Второй делают из натертого имбиря, который настаивают в горячей воде, а затем соединяют с концентрированным лимонным соком.

Однако, несмотря на мнение специалистов об эффективности указанных напитков, не забудьте перед их употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх