ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Популярная телеведущая назвала напиток, который не дает похудеть

Популярная телеведущая назвала напиток, который не дает похудеть

21 июня 2019   |  Фото Скриншот с сайта instagram.com/p/By2Tsv8IR2h/
Популярная телеведущая назвала напиток, который не дает похудеть
Тина Канделаки развеяла миф о диетическом напитке, который на самом деле мешает похудению. Им оказался кофе.

По мнению личного тренера знаменитости, в стремлении избавиться от лишних килограммов этот бодрящий напиток может сыграть не самую лучшую роль. При этом его негативное влияние объясняется не калориями – в кофе без сахара их почти и нет – а в гормоне стресса кортизоле. Кофеин активизирует его выработку, что и приводит к набору веса.

Если же без кофе никак не обойтись (например, гипотоникам), то нужно стараться пить его хотя бы не позднее 15 часов. В этом случае напиток в меньшей степени способствует развитию ожирения – считает Канделаки.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх