ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Врачи назвали самые полезные напитки для гипертоников

Врачи назвали самые полезные напитки для гипертоников

13 июля 2019  |  версия для печати   |  Фото pixabay.com
Врачи назвали самые полезные напитки для гипертоников
Гипертония опасна тем, что может стать причиной осложнения работы сердечно-сосудистой системы.

Британские ученые проанализировали множество научных работ, темой которых является профилактика и лечение данного недуга. В результате они составили ряд простых правил для людей, страдающих повышенным давлением. Они заключаются в следующем:

- ограничить количество потребляемой соли;

- употреблять больше свежих овощей;

- уделять внимание физической активности.

Кроме того, врачи назвали самые полезные напитки для гипертоников. На первом и втором месте расположились зеленый и черный чай. Пить его стоит регулярно, чтобы улучшить эффект.

Третье место в списке присудили овощным сокам, лучшими из которых для людей с повышенным давлением являются капустный и свекольный.

Смотрите также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наверх