ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Назван напиток, который помогает в два раза эффективнее худеть

Назван напиток, который помогает в два раза эффективнее худеть

8 августа 2019  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Назван напиток, который помогает в два раза эффективнее худетьАмериканские ученые назвали напиток, который помогает похудеть, пишут экспертные СМИ. Этот напиток позволяет в два раза эффективнее избавиться от лишнего веса, что доказали результаты эксперимента с участием женщин, придерживающихся одинаковой диеты.

Выяснилось, что потерю веса удваивает обезжиренное молоко. Авторы исследования утверждают, что витамин D, содержащийся в таком молоке, является главным нутриентным жиросжигателем.

Статистика показывает, что у половины людей с лишним весом недостаток данного витамина. Молоко помогает восполнить этот дефицит, снижая при этом вес. Такие выводы доказал эксперимент с участием женщин, питающихся одинаково и занимающихся спортом по одной и той же методике.

Женщины, которые пили обезжиренное молоко в этот период, продемонстрировали более высокие результаты по наращиванию мышечной массы и потере жира. Этот эффект объясняется воздействием витамина D и кальция на организм.

Некоторые полагают, что молоко может дать обратный эффект, так как содержит гормоны роста. Но ученые добавляют, что подобное произойдет, если не тратить полученные калории. В целом, можно похудеть, если заниматься спортом и выпивать один стакан молока в день.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх