ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Ученые обнаружили простой способ снижения давления без лекарств

Ученые обнаружили простой способ снижения давления без лекарств

15 августа 2019  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Ученые обнаружили простой способ снижения давления без лекарствУченые обнаружили простой и доступный способ снижения повышенного артериального давления, пишут экспертные СМИ.

В исследовании приняли участие 67 добровольцев, страдающих от повышенного давления. Мужчины и женщины питались одинаково стандартными блюдами. Добровольцам неоднократно измеряли давление.

Выяснилось, что среднее артериальное давление у людей, которые делали утреннюю зарядку, снижалось по сравнению с участниками эксперимента, игнорирующими физические упражнения.

Кроме того, у женщин, которые вместе с утренней зарядкой прогуливались в течение 3 минут после каждого часа пассивного времяпровождения, отмечалось значительное снижение показателей систолического артериального давления. У мужчин этой связи не обнаружили.

В будущем ученые планируют выяснить, влияют ли физические упражнения на снижение давления у молодых людей и тех, кто не страдает от избыточного веса.

Смотрите также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наверх