Назван лучший продукт для людей с повышенным артериальным давлением
13:00, 20 августа 2019 | автор: Иван Егоров
Тематическое фото. © pixabay.com
Гипертоникам следует тщательно следить за своим питанием, сообщает Yтро.ру. В рационе людей, страдающих от повышенного давления, должно быть как можно меньше соли, которая увеличивает нагрузку на внутренние органы.Любителям сыра приходиться ограничивать себя из-за того, что многие сорта данного продукта соленые. Но диетологи назвали вид сыра, которые можно употреблять гипертоникам. Речь идет о сыре моцарелла. Данный сорт сыра содержит мало соли и жиров.
В сыре моцарелла много кальция, как и в других видах данного продукта, который необходим любому организму. Дефицит данного вещества может привести к появлению проблем с сердцем, суставами и нервной системой.
Гипертоникам рекомендуется употреблять белые сыры. Полезен будет и козий сыр и нежирный творог.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!