ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Как зарядиться энергией и удачей на весь день?

Как зарядиться энергией и удачей на весь день?

25 августа 2019  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото ru.depositphotos.com
Как зарядиться энергией и удачей на весь день?Утро является самым важным периодом дня. Именно в этот момент можно зарядиться энергией, повысить уверенность в своих силах и привлечь удачу, пишут экспертные СМИ. Помочь в этом могут определенные действия и методики привлечения удачи.

Медитация

Для этого понадобиться около 10-15 минут. Сразу после пробуждения необходимо сесть или встать, закрыть глаза и мысленно посчитать до десяти. На счет раз следует делать глубокий вдох, на два – глубокий выдох. Затем необходимо представить, как вы взлетаете над прекрасной поляной, вам не холодно и не жарко. Медленно вы двигаетесь вверх. Ваш день начинается и вам ничего не страшно. Вы долетаете до облаков и двигаетесь вперед, поднимаясь над всем миром, вам понятны цели и планы. После такого упражнения можно открыть глаза и начать свой день.

Водные процедуры

Вода дает силы и энергию, поэтому важно начинать день со стакана холодной чистой воды, затем можно принять душ и умыться. Водные процедуры проводятся в два этапа. Сначала вода в душе должна быть теплой, а потом следует перейти к прохладной воде – до тех пор, пока она не начнет приносить дискомфорт. Не следует подвергать себя стрессу, но и тешить себя слишком теплой водой не нужно.

Аффирмации для привлечения удачи

Специальные фразы помогут вам привлечь удачу и успех, разрушить негативные установки. После пробуждения следует говорить себе, что вы достойны счастья, сможете достичь любых целей, так как работали над этим.

Заговоры и ритуалы для удачи

После пробуждения необходимо подойти к зеркалу и проговорить: «Да начнется новый день, да придет ко мне удача. Пусть уходит лень, ведь фортуну я не утрачу». Для еще одного ритуала привлечения удачи понадобятся ручка и листок бумаги. На нем следует написать самые сокровенные желания, которые могут осуществиться в этот день. Листок необходимо сжечь.

Упражнения

День должен начинаться активно. Тело должно оставаться в тонусе, чтобы биополе было крепки. Физические упражнения и прохладный душ помогут вам привлечь удачу.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх