ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Учёные раскрыли простой способ понижения давления без медпрепаратов

Учёные раскрыли простой способ понижения давления без медпрепаратов

6 сентября 2019  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Учёные раскрыли простой способ понижения давления без медпрепаратов
Бостонские учёные нашли очень простой, но при этом весьма эффективный метод снижения артериального давления. Специалисты доказали, что бороться с гипертонией можно путем добавления в свой ежедневный рацион около 100 граммов белка.

Так, в результате исследования выяснилось, что пациенты, употребляющие необходимое количество продуктов, содержащих белок, меньше других подвержены заболеваниям, которые возникают из-за высокого артериального давления.

Отмечается, что исследование длилось около одиннадцати лет. В нём принимали участие десятки людей. Те, у кого рацион по большей части состоял из белка и клетчатки, практически не страдают от повышенного артериального давления. Ученые подсчитали, что риск возникновения гипертонии у таких пациентов ниже на 60 процентов.

Между тем, гипертония является одной из самых коварных болезней, поэтому самолечением увлекаться всё же не стоит. Сперва нужно обратиться к врачу и получить рекомендации специалиста.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх