Почему медики рекомендуют пить чай пенсионерам

Ученые Национального университета Сингапура выяснили, что чай может затормозить возрастные изменения в мозге.

Как выяснилось, ученые отобрали группу добровольцев из пожилых людей старше 60 лет и опросили их относительно частоты употребления чая (разные виды) и кофе. А затем сделали сканирование мозга участников эксперимента.

По сообщению The Daily Mail, пожилые люди, пившие чай минимум 4 раза в неделю в течение порядка 25 лет, обладали большим количеством нейронных связей в мозге. Это свидетельствовало о хорошей структуре мозга, несмотря на преклонный возраст. Ранее проводившиеся исследования, подтверждали возможность чая улучшать память и понижать риск снижения когнитивных способностей.

Чай также, держит под контролем уровень сахара, а при помощи цинка он может блокировать окислительный стресс в организме. Кроме того, чай содержит множество биологически активных веществ, в первую очередь, антиоксидантов.