ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Почему чеснок нельзя есть перед сном: медики раскрыли неожиданный эффект

Почему чеснок нельзя есть перед сном: медики раскрыли неожиданный эффект

21 сентября 2019  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото pixabay.com
Почему чеснок нельзя есть перед сном: медики раскрыли неожиданный эффект
Эксперты назвали чеснок продуктом, который не стоит есть перед сном.

Существуют продукты, которые способствуют расслаблению организма и обладают снотворным эффектом, другие же продукты имеют обратные свойства.

Чеснок наряду с перцем и имбирем провоцирует учащение биения сердца, что сбивает сон. Также не рекомендуется употреблять перед сном чай, какао, кофе и шоколад. Данные продукты оказывают бодрящий эффект.

Если хотите как следует выспаться, то не стоит на ночь есть мочегонные продукты, как арбуз, огурец, яблоко и сельдерей.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх