ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Простые способы избавят от изжоги

Простые способы избавят от изжоги

7 ноября 2019   |  Фото pixabay.com
Простые способы избавят от изжоги
Изжога может появиться от ожирения, курения и отсутствия спорта в жизни.

Эксперты рассказали, что убрать периодическую изжогу, это когда жгучая боль внизу груди, можно убрать, снизив продукцию желудочной кислоты. А профилактикой служит правильное питание.

Диета не должна содержать большое количество жира. Важно сидеть прямо во время трапезы. Не стоит наедаться перед тем, как лечь. Также не стоит поднимать тяжести.

Из рациона стоит исключить такие продукты, как кофе, алкоголь, цельное молоко, газированные напитки, кислые продукты.

Смотрите также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наверх