ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Ученые рассказали, как прожить на 10 лет дольше

Ученые рассказали, как прожить на 10 лет дольше

10 января 2020  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com  |  Московский комсомолец
Ученые рассказали, как прожить на 10 лет дольше
Ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук назвали пять основных факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Речь идет о полезных привычках, способных продлить жизнь человека примерно на десять лет.

Результаты исследования, длившегося более 20 лет, были опубликованы в журнале British Medical Journal. Ученые следили за состоянием ста тысяч 50-летних человек, которые на момент начала исследования были абсолютно здоровы.

Эксперты наблюдали за тем, у кого из участников появились рак, диабет или сердечно-сосудистое заболевание, соотносили данные с возрастом и образом жизни в этот период.

В итоге ученые выделили пять факторов риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес.

Оказалось, что женщины, у которых было четыре-пять полезных привычек, прожили в среднем 84,4 года в сравнении с 73,7 года у женщин, которые не придерживались здорового образа жизни. Для мужчин эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх