ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Как правильно питаться во время падемии коронавируса?

Как правильно питаться во время падемии коронавируса?

1 апреля 2020  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Как правильно питаться во время падемии коронавируса?В период карантина, связанного с распространением коронавируса, стоит есть больше фруктов и отказаться от продуктов, содержащих кофеин. Фрукты помогут поддержать иммунитет и восполнить запас полезных витаминов.

Издание «Подмосковье сегодня» пишет, ссылаясь на внештатного диетолога Минздрава Подмосковья Инну Пичугину, что ежедневный рацион необходимо составлять таким образом, чтобы в него обязательно входило достаточное количество питательных веществ. Диетолог советует пить чай с имбирем, а также пить компот из замороженных ягод.

При этом чай лучше заменить на мед. А белок можно получать из таких продуктов, как птица, орехи и яйца, резюмировала Инна Пичугина.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх