ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Названы продукты, которые предупредят инфаркты и инсульты

Названы продукты, которые предупредят инфаркты и инсульты

12 апреля 2020  |  автор: Ирина Михалкова   |  Фото ru.depositphotos.com
Названы продукты, которые предупредят инфаркты и инсультыГреческие учение пришли к выводу о том, что продукты, которые содержать витамин D, положительно сказываются на работе сердца и сосудов, а кроме того оказывает защитное воздействие.

По сообщению MedicalXpress, с 2001 по 2012 годы научная группа занималась анализом данных о питании и здоровье порядка 3 000 мужчин и женщин. В ходе проделанной работы удалось выяснить, что те люди, которые употребляют продукты, обогащенные витамином D (жирная рыба, яйца, сливочное масло, сыры), отличаются хорошим показателем здоровья. У них минимальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

За все время в группе, где проводился эксперимент, у 24% мужчин и 14% женщин в группе с низким уровнем его потребления случился инфаркт, инсульт или иные заболевания сердца. У тех участников эксперимента, у кого был средний уровень, показатели существенно уменьшились в среднем до 17% и 10%. Среди участников эксперимента, которые в достаточном количестве получали витамин D, заболевания сердца были только у 12% мужчин и 11% женщин.

Ученые говорят о том, что витамин D лучше всего получать из пищи, так он принесет максимум пользы.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх