ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Обнаженная Вера Брежнева поделилась секретом стройного тела

Обнаженная Вера Брежнева поделилась секретом стройного тела

17 апреля 2020  |  автор: Иван Егоров   |  Фото instagram.com/p/B-pKozRiRk7/
Обнаженная Вера Брежнева поделилась секретом стройного телаПевица Вера Брежнева на своей странице в Instagram разместила фото своего обнаженного тела и поделилась секретом своей стройной фигуры.

Певица пояснила, что для сохранения формы она не употребляет в пищу красное мясо. В ее рационе присутствуют птица, рыба, перепелиные яйца. В разгрузочные дни она отказывается от сладкого, животного белка, молочных продуктов и пищи, содержащей глютен.



По словам Веры, в ее рационе остаются крупы, овощи, бобовые, семена, ягоды и фрукты. Из этого и состоит разгрузка. В среднем достаточно одного дня в неделю, но идеально делать по два дня.

Вера Брежнева отмечает, что она не готова полностью отказываться от еды. Певица указала, что в настоящее время разгрузочные дни важны как никогда, так как большинство людей находится дома и питаются больше, чем обычно.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх