ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » 6 вещей в комнате, которые состарят вас раньше времени

6 вещей в комнате, которые состарят вас раньше времени

11 мая 2020  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
6 вещей в комнате, которые состарят вас раньше времениПочти треть своей жизни человек проводит во сне. Поэтому так важно организовать правильно место для отдыха в своем жилище. Однако не все знают о том, что есть такие вещи, которые способны состарить человека, если будут находиться в спальне. О них и пойдет речь.

Аромалампы

Несмотря на то, что свечи ассоциируются с уютом и комфортом, но зажигать их перед сном не стоит. Лучше проветривать спальню как можно чаще.

Комнатные растения

Казалось бы, чем могут помещать комнатные растения в спальне. Но надо помнить о том, что фотосинтез у растений происходит только при участии солнечного света. А поскольку солнечного света, который необходим для фотосинтеза, ночью нет, то они поглощают кислород наравне с человеком. Поэтому, если в комнате слишком много растений, то человек во время сна нередко ощущает нехватку кислорода.

Книги

Конечно же, нет ничего плохого в том, чтобы почитать книгу перед сном. Но хранить книги в спальне не стоит. Они накаливают много пыли. Поэтому во время сна ваш организм будет тратить всю энергию на то, чтобы бороться с микробами, вместо того, чтобы отдыхать.

Старый матрас

Иногда проблемы со сном можно решить довольно просто — заменить старый на новый матрас. Не все обращают внимание на то, что у матрасов есть срок эксплуатации. В среднем матрас рассчитан на 6 лет. Кроме того, матрасы лучше приобретать с наматрасником, что позволит содержать их в чистоте.

Телевизор

Свет, который исходит от телевизора, препятствует образованию гормона сна — мелатонина. Поэтому не рекомендуется смотреть телевизор за час до сна. В противном случае сон будет неглубоким и довольно тревожным.

Хлопковые наволочки

Давно известно, что натуральные материалы лучше синтетических, ведь они гипоаллергенны. Хлопок — один из самых доступных натуральных материалов. Поэтому постельное белье часто делают из этого материала. Но, хлопковые наволочки оказывается не лучший вариант для красоты. Это жесткий материал, поэтому неудивительно, что на коже образуются морщинки. Поэтому для тех, кто заботиться о том, чтобы сохранить свою молодость, лучше выбирать шелковые и атласные наволочки.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх