ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
» » Понравятся мужу и детям: 3 простых и вкусных салата из свеклы

Понравятся мужу и детям: 3 простых и вкусных салата из свеклы

20 апреля 2020  |  автор: Иван Егоров   |  Фото pixabay.com
Понравятся мужу и детям: 3 простых и вкусных салата из свеклыСвекла – это вкусный и полезный ингредиент, который используется для приготовления различных блюд. В составе свеклы немало ценных микроэлементов и витаминов, которые нужны для здоровья организма человека.

Чаще всего продукт используется для приготовления различных салатов. Он прекрасно сочетается с прочими ингредиентами, позволяя насладиться всеми гранями вкуса блюда. Добавьте в свою кулинарную копилку замечательные рецепты, которые не оставят вас равнодушными.

Салат «Щетка»

Ингредиенты:

• свекла – 150 грамм;
• капуста – 250 грамм;
• соль – на ваш вкус;
• масло растительное – 50 грамм;
• морковка – 100 грамм;
• укроп – 2 веточки;
• лимонный сок – 1 столовая ложка.

Поэтапное приготовление блюда:

• нашинкуйте капусту, посолите ее и помните руками так, чтобы выделился сок, ведь продукт станет более сочным;
• добавьте морковь, натертую на терке с крупными ячейками и свеклу, натертую на корейской терке;
• влейте в емкость масло и сок лимона, хорошенько смешайте все руками;
• добавьте измельченные веточки укропа, снова перемешайте ингредиенты.

Теперь вы можете лакомиться этим вкусным и полезным салатом. Его вкус отличается легкой кислинкой, поэтому он отлично освежает.

Салат из свеклы с маринованными огурчиками

Ингредиенты:

• лук – 100 грамм;
• свекла вареная – 400 грамм;
• масло растительное – 50 грамм;
• зеленый лук – на ваш вкус;
• огурцы маринованные – 200 грамм;
• соль – 1 чайная ложка;
• горошек – 1 банка.

Поэтапное приготовление блюда:

• нарежьте лук на четвертинки и залейте его водой, чтобы справиться с чрезмерной горечью;
• нарежьте огурчики соломкой, свеклу нарежьте небольшими кусочками;
• слейте воду с лука и отожмите его руками, добавьте ингредиент в емкость с овощами;
• слейте воду с горошка, отправьте его к прочим продуктам, влейте масло и посолите содержимое емкости;
• добавьте измельченный зеленый лук, тщательно перемешайте ингредиенты.

Можете подавать этот великолепный салат на стол. Он напоминает винегрет, однако блюдо более легкое и менее калорийное.

Салат из свеклы и грецких орехов

Ингредиенты:

• грецкие орехи – 100 грамм;
• свекла вареная – 300 грамм;
• соль – на ваш вкус;
• чернослив – 150 грамм;
• масло растительное – 30 грамм;
• яблоко – 300 грамм.

Поэтапное приготовление блюда:

• нарежьте свеклу кубиками небольшого размера, перемешайте ее с маслом;
• очистите яблоко, удалите сердцевину, нарежьте фрукт кубиками небольшого размера, добавьте его к свекле;
• мелко нарежьте чернослив, орехи нарубите крупными кусками, добавьте продукты в салат.

Посолите блюдо и тщательно перемешайте содержимое емкости. Подавайте угощение на стол, чтобы приятно удивить близких людей своими кулинарными талантами!

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх