ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Названы продукты, от которых нужно отказаться после 30 лет

Названы продукты, от которых нужно отказаться после 30 лет

21 июня 2020  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Названы продукты, от которых нужно отказаться после 30 лет30-летний возраст — это своего рода граница для организма. Преодолев этот рубеж, необходимо исключить из рациона определенный ряд продуктов. Прежде всего, изменения связаны с замедлением метаболизма. Организм начинает не в той мере бороться с вредными веществами, не представляющими угроз в 20 лет.

Диетологи советуют воздерживаться от продуктов, содержащих пестициды. В течение первых 30-ти лет организм еще может противостоять токсинам, попадающим в организм вместе с пищей. Однако со временем защитные функции снижаются. И уже к 30 годам пестициды начинают усиленно бить по гормонам и обмену веществ.

Большую опасность для людей, достигших 30-летнего возраст, представляют фрукты и овощи, выращенные с использованием химических реагентов.

Кроме того, специалисты предупреждают о вреде белого хлеба и прочей выпечки из белой муки. При переваривании эти продукты быстро превращаются в сахар, избыток которого провоцирует выброс коллагена, разрушающего белок эластин, придающий коже упругости и гладкости.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх