ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Доктор медицинских наук назвал простой способ меньше есть

Доктор медицинских наук назвал простой способ меньше есть

22 июня 2020  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Доктор медицинских наук назвал простой способ меньше естьМожно сократить количество потребляемой пищи, если восстановить чувствительность вкусовых рецепторов. Для этого нужно исключить из рациона ряд продуктов, провоцирующих пищевую зависимость, сообщает «РГ».

Вкусовые рецепторы отвечают за чувство насыщения. При нарушении их работы, возникает потребность есть больше. О чем сообщил доктор медицинских наук Василий Генералов в эфире радио Sputnik.

На состояние рецепторов негативное воздействие оказывают полуфабрикаты. Эти продукты снижают порог чувствительности, что побуждает людей потреблять их в еще большем количестве. Но отказавшись от них, можно легко восстановить чувствительность, так как воздержание приведет к очищению рецепторов.

Генералов порекомендовал выходить на натуральные продукты, созданные на основе яиц, мяса, рыбы и зелени.

Восстановив чувствительность, можно не только сократить число потребляемой пищи, но и ощутить новые и забытые вкусовые ощущения.

В качестве примера Генералов сказал, что можно будет почувствовать, что обычный помидор или огурец тоже могут быть сладкими.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх