Назван возраст, который идеально подходит для похудения

Избавление от избыточного веса обычно идёт на пользу организму избавляя его от нагрузки. Таким образом можно добавить себе несколько лет жизни.

Однако недавно учёные узнали, что похудение может быть полезным только в определённом возрасте - с 25 до 40 лет. После 40 лет похудение не оказывает положительный эффект на организм и даже может быть опасным. Это объяснила диетолог Марият Мухина.

"Есть здравый смысл в том, что нужно снижать вес как можно раньше, и после сорока лет те соматические заболевания, которые являются осложнениями ожирения, становится сложно нивелировать и излечить. Если у вас уже износились суставы, вылезли межпозвоночные грыжи, то, даже если вы снизите вес, вам всё равно придётся рассматривать возможность замены сустава и операции на позвоночнике. Получается, что мы причину убрали, но последствия продолжаем дальше лечить", - пояснила специалист.