ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Врач объяснила, сколько надо пить воды для защиты от инфаркта

Врач объяснила, сколько надо пить воды для защиты от инфаркта

9 сентября 2020  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Врач объяснила, сколько надо пить воды для защиты от инфарктаО том, что воду надо пить, может сказать даже ребенок. Ученые и пропагандисты здорового образа жизни ведут споры о том, сколько воды надо пить человеку для того, чтобы организм был максимально здоров.

Вода жизненно необходима человеку для того, чтобы доставлять питательные вещества к клеткам, поддерживать водный баланс состоящего почти на 70% из воды организма, помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов... Этот список можно продолжать очень долго. Понятно одно: без воды человек жить не может.

Известный врач объяснила, сколько надо пить ежедневно воды для защиты от инфаркта.

По словам эксперта Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, врача-диетолога Натальи Пугачевов, человеку разумно пить ежедневно до двух литров жидкости. При условии, если нет специального режима употребления жидкости по состоянию здоровья.

Врач-диетолог посоветовала людям равномерно пить воду в течение дня небольшими дозами.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх