Назван самый главный продукт, который должен быть в рационе мужчин

В рационе мужчин обязательно должна присутствовать капуста, как считают врачи, так как она может стать эффективным профилактическим средством против рака простаты.

Также предотвратить развитие онкологии молочных желез и простаты можно, потребляя брокколи. Это связано с тем, что в нем содержится вещество дииндолилметан или DIM, снижающее рост клеток рака.

Регулярное потребление капусты улучшает потенцию, как отмечают врачи. Все дело в том, что в овоще содержится цинк, участвующий в выработке мужских гормонов. Также же усилить потенцию можно благодаря квашенной капусте.

От мужского бесплодия врачи порекомендовали краснокочанную капусту, также благодаря ей можно укрепить иммунитет.