Простой фрукт признан учеными продуктом долголетия

Ученые уверены, что потребление лимона – это ключ к долголетию. Витамин С, фолиевая кислота и клетчатка в составе продукта сводят к минимуму уровень «плохого» холестерина в крови, исключая вероятность сердечных заболеваний и инсульта.

Фрукт содержит и противораковые элементы. Флавонолы в лимоне подавляют развитие раковых клеток. Потребление цитруса сокращает риск развития рака пищевода, сообщает МедикФорум.

Любители лимонов могут избежать ряда болезней, вызывающих воспалительные процессы в организме. Антиоксиданты в цитрусе предупреждают заболевания, вызванные хроническими воспалениями, и ускоряют процесс восстановления организма.

Отмечается, что потребление лимона защитит зубы и десна от вредных бактерий.

Специалисты рекомендует ежедневно выпивать стакан воды с лимоном, что будет способствовать быстрому снижению веса.