Врач-терапевт опроверг пользу витамина C при профилактике коронавируса и ОРВИ
10:00, 28 октября 2020 | автор: Дарья Кузнецова
Тематическое фото. © pixabay.com
Точку зрения о пользе витамина С при профилактике гриппа и ОРВИ в беседе с агентством "Москва" опроверг терапевт Владимир Бекетов.По словам врача, витамин С не просто не помогает в профилактике заболеваний, но и может представлять опасность для организма при избыточном потреблении. Это он связал с результатами недавно проведенных исследований специалистами из других стран. Доказано, превышение суточной дозы более 1 г витамина может привести к нарушению менструального цикла и отложению солей в почках.
Бекетов уточнил, что достоверных научных свидетельств об эффективности витамина С в профилактике и лечении вирусных заболеваний нет. Кроме того, прием БАДов и витаминов не входит ни в какие протоколы лечения ОРВИ и коронавируса.
Врач порекомендовал вместо витамин потреблять отруби, фрукты, овощи и кисломолочные продукты.