Врач Нагуманов назвал способы снизить риск развития рака

О том, как снизить вероятность развития онкологии, в интервью "Татар-информ" объяснил онколог из Татарстана Эдуард Нагуманов.

В первую очередь, врач призвал отказаться от вредных привычек. Он предупредил, что курение способствует развитию 16 разновидностей рака, а злоупотребление алкоголем приводит к онкологии полости рта, гортани и пищеварения.

Не менее важным врач отметил следить за своим весом. Он порекомендовал регулярную физическую активность не менее 30 минут в день.

Врач предупредил, что во избежание меланомы, необходимо ограничить время пребывания открытых кожных участков на солнце. Он посоветовал внимательно относиться к своей коже и при домашней уборке, в частности, при использовании бытовой химии.

Онколог посоветовал проходить регулярные обследования, чтобы было возможно выявить патологию на ранней стадии, когда еще можно успешно ее побороть.