ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Маргарита Симоньян рассказала, как ей быстро удалось сбросить почти 20 кг

Маргарита Симоньян рассказала, как ей быстро удалось сбросить почти 20 кг

22 ноября 2020  |  автор: Марат Кудеев   |  Фото www.instagram.com/_m_simonyan_/?hl=ru
Маргарита Симоньян рассказала, как ей быстро удалось сбросить почти 20 кгГлавный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян сбросила 20 кг. Помогла ей в этом особая система питания, которую журналистка не считает диетой.

Маргарита Симоньян рассказала, что ест все, что захочет и без проблем худеет. Вот и весь секрет. Правда, питается телеведущая всего два раза в день.

Первый прием пищи — с 11 до 13.00. Рацион не строгий. Любые блюда приемлемы — мучное, сладкое, острое, жареное и т.д.

Второй прием пищи — в 17:00 — куриная грудка, рыба и другие высокобелковые продукты. Вечером Маргарита позволяет себе выпить вина или пива без закуски.

"Я хочу скинуть еще один килограмм. Потом буду питаться так же, но раз в неделю буду позволять себе абсолютно все, что хочу, на ужин. Тогда вес будет просто держаться", — отметила Симоньян.

Телеведущая добавила, что зимой подкрепляет иммунитет витамином D и магнием.

Поклонники предложили журналистке написать свою книгу по питанию, чтобы помочь миллионам женщинам скинуть вес. На это она пошутила, что книга будет состоять из одной короткой фразы: "Не жрать!".

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх