ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Россиян призвали не пить бесконтрольно поливитамины

Россиян призвали не пить бесконтрольно поливитамины

22 ноября 2020  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Россиян призвали не пить бесконтрольно поливитаминыВитамины витаминам рознь. То, что мы получаем из пищи — полезно, из БАДов и витаминных комплексов — часто вредно и опасно.

Врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рассказал, что переизбыток витаминов несет угрозу для здоровья человека. Гипервитаминоз развивается у людей, которые постоянно, горстями принимают различные поливитамины. Врач утверждает, что если человек нормально питается, то дополнительный прием витаминов не нужен. Исключение составляют йодамарин для некоторых регионов и витамин D, который обязательно назначают детям до 3-х лет. Укреплять иммунитет стоит свежими овощами, фруктами и другими полезными продуктами.

"Гипервитаминоз витамина D или витамина A достаточно небезопасен для здоровья. Более того, считается, что многие поливитамины зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства. А ведь две четверти токсических поражений печени по статистике могут быть связаны с применением БАДов, которые толком не сертифицированы", – подчеркнул Бессмертный.

Иммунолог отметил, что поливитаминные добавки по факту не особо укрепляют иммунитет, зато могут испортить здоровье, вызвать интоксикацию. Проявляется такое отравление тошнотой, рвотой, общей вялостью.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх