ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Диетолог Майкл Мосли назвал фрукты, повышающие уровень сахара в крови

Диетолог Майкл Мосли назвал фрукты, повышающие уровень сахара в крови

28 ноября 2020  |  автор: Ирина Михалкова   |  Фото pixabay.com
Диетолог Майкл Мосли назвал фрукты, повышающие уровень сахара в кровиДиетолог Майкл Мосли в интервью экспресс Express сообщил о продуктах, способствующие росту уровня сахара в крови и небезопасные для людей с диабетом второго типа.

Сахар скрывается в таких продуктах, как манго, ананас, дыня, бананы и некоторых сладких тропических фруктах. Идеальный вариант для людей с диабетом - ягоды, яблоки и груши, уверяет специалист.

Мосли рекомендует минимизировать потребление углеводов и здоровым людям. Чтобы контролировать сахар в крови, необходимо включить в рацион продукты с низким гликемическим индексом. Имеются ввиду овощи, орехи, рыба и некоторые виды круп.

Некоторые люди болеют диабетом второго типа и даже не знают об этом. Главные признаки болезни – частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды, потеря веса, молочница, ухудшение зрения, раны, которые долго не заживают.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх