Исследование показало эффективность фитнеса от коронавируса

Чем чаще люди занимают спортом, тем меньше вероятность, что они инфицируются коронавирусом. Об этом стало известно в рамках исследования «Фитнес vs Corona» Ассоциации операторов фитнес-индустрии и исследовательской компании Content Research.

Онлайн-исследование проводилось с участием 7800 жителей всех регионов России. Специалисты проанализировали ответы бывших посетителей спортклубов и сторонников здорового образа жизни.

У 86% процентов опрошенных не был зафиксирован коронавирус, а 25% перенесло инфекцию. При этом тяжелое течение коронавирусной инфекции наблюдалось у тех, кто забросил занятия спортом. Невзирая на это 15% респондентов перестали посещать занятия в спортклубах, а шесть процентов не занимаются спортом вообще, начиная с марта.

Ученые выяснили, что регулярные тренировки минимизируют вероятность инфицирования и позволяют легче переносить заболевание. На 25 процентов реже инфицировались коронавирусом люди, которые тренировались два или более раз в неделю в сравнении с теми, кто не занимался спортом с марта. Кроме того, тренировки обеспечили легкое течение болезни у 49% респондентов.
Как отметила глава Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева, «это показатель того, что надо чаще заниматься».

Исследование социологов показало важность занятий спортом. Это особенно важно в период пандемии, когда многие люди перешли на дистанционный режим работы и постоянно находятся дома.