ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Врачи назвали 5 полезные свойств сала, которые вас порадуют

Врачи назвали 5 полезные свойств сала, которые вас порадуют

11 сентября 2021  |  автор: Ирина Михалкова   |  Фото ru.depositphotos.com
Врачи назвали 5 полезные свойств сала, которые вас порадуютСало считается символом украинской и русской кухни. Его можно потреблять как соленым, так и копченым, жареным или вареным. Некоторые считают этот продукт вреден, однако это не так. Главное не злоупотреблять им.

Так, благодаря небольшому кусочку сала можно хорошо насытить организм, что позволит избежать переедания. А это эффективный способ сохранить фигуру. Известны даже диеты на основе сала. При этом диетологи рекомендуют сочетать продукт с сырыми овощами, заправленными подсолнечным маслом или уксусом.

Как правило, сало присутствует почти на каждом праздничном столе. Это и понятно, ведь закусывая им, можно долго оставаться трезвым. Более того, продукт противодействует интоксикации.

Сало может быть полезно при простуде, проблемах с сердцем. В нем содержатся жирные кислоты, они помогают строительству клеток и образованию гормонов. Отмечается, что потребление сала полезно пациентам с заболеваниями легких. Оно очищает кровеносные сосуды, лечит суставы, избавляет от зубной боли и позволяет избавиться от глистов.

Потребляя сало, можно восполнить и нехватку селена. Данное вещество является сильным антиоксидантом, необходимым для спортсменов, беременных и кормящих женщин.

Смотрите также

Наверх