Названа известная ягода, избавляющая от «плохого» холестерина

Причиной некоторых смертельных болезней является холестерин. При этом, как отмечают эксперты, существует одна популярная ягода, способная избавить организм от лишнего мусора, обеспечив нормальное функционирование сердца и сосудов. Речь идет о шиповнике.

По словам специалистов, ягоды растения содержат много витамина С, а также полезные соединения, как эллаговую кислоту, ликопин и фенолы.

Отмечается, что регулярное потребление экстракта шиповника способно уменьшить показатели "плохого" холестерина в организме. При этом данные ягоды особенно полезны тем, кто страдает от избыточной массы тела.

В одном из исследований ученые заметили, что у людей с ожирением, потреблявших настой шиповника каждый день на протяжении 6 недель, наблюдалось 5% снижение общего уровня холестерина в организме. Что, по словам специалистов, позволяет снизить вероятность развития заболеваний сердца на 17%.

Ягоды шиповника, как отмечают ученые, могут быть безопасной альтернативой антихолестериновым препаратам, как статинам, которые, как правило, обладают рядом отрицательных побочных эффектов.