Теледоктор Мясников перечислил россиянам вызывающие проблемы с кишечником полезные продукты
18:30, 3 марта 2021 | автор: Дарья Кузнецова
Тематическое фото. © Кадр: Россия 1
Врач, ведущий телепередач и автор книг Александр Мясников во время программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о полезных продуктах, которые могут провоцировать возникновение синдрома «раздраженного кишечника».20% людей во всем мире имеет синдром раздраженного кишечника (СРК). По числу выдачи больничных листов недуг находится на 2 месте после простудных заболеваний, сказал он.
Диагностировать этот синдром самостоятельно нельзя. Как объяснил медик, такой диагноз можно поставить лишь с помощью колоноскопии. Аналогичные симптомы бывают при болезни Крона и язвенном колите. Такие же признаки могут быть и при пищевых аллергиях, непереносимости глютена и непереносимости лактозы.
Если человек постоянно переедает, он тем самым увеличивает вероятность развития этого синдрома, так как это приводит к усиленному образованию газов. Но проблемы с ЖКТ могут возникнуть и при здоровом питании, сказал медик. Он назвал продукты, которые ведут к сильному образованию газов. Это бобовые, горох, фасоль, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста и брокколи. Как отметил Мясников, вся это полезная еда, но от нее пучит.