ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Врач Мясников дал три универсальных совета заболевшим гражданам в России

Врач Мясников дал три универсальных совета заболевшим гражданам в России

22 марта 2021  |  автор: Ирина Михалкова   |  Фото ru.depositphotos.com
Врач Мясников дал три универсальных совета заболевшим гражданам в РоссииТри простых рекомендации для заболевших в телеэфире канала "Россия 1" дал доктор Александр Мясников.

В первую очередь, медик посоветовал внимательно отнестись к своему здоровью. Как заметил Мясников, человек "ложкой, ножом и вилкой конструирует своё здоровье". В связи с чем при болезни он посоветовал изменить рацион питания. Так, из него следует исключить мучные продукты, сладости, и, напротив, добавить не менее 0,5 кг овощей и фруктов.

Кроме того, Мясников заметил, что зараженные инфекционными заболеваниями сами начинают питаться иначе. Например, организм может даже отторгать какую-то пищу из-за того, что она ему не нужна.

Мясников посоветовал заболевшим обратить внимание и на образ жизни, поскольку физические упражнения стимулируют работу всего организма. Врач посоветовал больше двигаться, а не лежать или сидеть. При этом если предыдущие советы не принесли эффекта, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.



Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх