ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » В число наиболее подходящих напитков для запивания еды включен чай

В число наиболее подходящих напитков для запивания еды включен чай

24 апреля 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
В число наиболее подходящих напитков для запивания еды включен чайКандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал на радио Sputnik, какими напитками лучше запивать еду. Это совсем не вредно, как принято считать. Но не каждый напиток будет полезен.

Бобровский развеял миф о том, что запивание еды может мешать пищеварению. Он упомянул о супе, назвав его смесью воды и твердых продуктов. А ведь суп - одно из самых полезных блюд, которое считается диетическим.

Как сказал доктор, супы хорошо запивать водой, которая должна быть комнатной температуры. При этом теплая вода годится для питья в любое время дня.

К полезным напиткам Боровский отнес чай, сказав, что для запивания пищи хорошо подходят все виды чая. Но слишком крепкий напиток пить не следует, а страдающим заболеваниями сердца и сосудов нужно ограничивать количество употребляемого напитка, так как он может повысить давление.

Андрей Бобровский призвал следить за калорийностью напитков, завершающих прием пищи и не употреблять сладкие газированные воды и соки в пакетах.



Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх