ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Express: Неправильная дозировка витамина D может привести к серьезным болезням

Express: Неправильная дозировка витамина D может привести к серьезным болезням

20 мая 2021  |  автор: Иван Егоров   |  Фото ru.depositphotos.com
Express: Неправильная дозировка витамина D может привести к серьезным болезнямНедостаток витамина D может возникнуть в том случае, если человек мало проводит времени на солнце и неполноценно питается. Чтобы компенсировать недостаток витамина, люди используют разнообразные добавки. Это помогает решить некоторые трудности со здоровьем. Однако существует риск употребить слишком много витамина, что отрицательно отразиться на здоровье, пишет Express.

Витамин D - важный элемент для нормального функционирования организма. Он поддерживает здоровье клеток и обеспечивает хорошее самочувствие. Многие люди не получают достаточного количества витамина, поэтому начинают искать другие варианты его восполнения. Таким образом, к ним в жизнь приходят добавки. Однако помимо положительных свойств, есть и негативные моменты. Переизбыток витамина D приводит к его накоплению в организме и вместо пользы, он выделяет токсины, которые вредят здоровью.

В исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США, сообщается, что переизбыток, приводящий к токсичности, встречается редко. Однако последствия злоупотребления витамином D могут быть катастрофическими. Ученые перечислили список симптомов, которые могут указывать на то, что употребляется слишком много добавок с этим витамином: тошнота, спутанность сознания, апатия, головокружение, частое мочеиспускание, обезвоживание, потеря аппетита, слабость.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх