ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Доктор Мясников опроверг пользу для человека 4 популярных продуктов

Доктор Мясников опроверг пользу для человека 4 популярных продуктов

22 мая 2021  |  автор: Иван Егоров   |  Фото pixabay.com
Доктор Мясников опроверг пользу для человека 4 популярных продуктовДоктор Мясников развеял мифы о пользе некоторых продуктов, считавшихся полезными. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».

Польза от современного гематогена нулевая, зато вред организму очевидный, считает Александр Мясников. По его словам, железо и кровь из гематогена исчезли еще в середине прошлого века, а в составе современных батончиков остались лишь сахар и жир. «Это просто вкусная конфетка, носящая гордое историческое название», – отметил эксперт.

По той же причине он опроверг пользу апельсинового сока. В состав такого сока действительно входят кальций и витамин С, но высокое содержание сахара убивает пользу этого напитка. Врач порекомендовал включить в рацион свежие апельсины, а не соки, так как в плодах соотношение фруктозы, витамина С и других полезных веществ для организма сбалансированно.

Александр Мясников призвал потребителей не подменять понятия творога и творожного десерта. В десертах высокое содержание сахара и молочного жира, поэтому включать их в рацион нежелательно. Телеведущий усомнился и в пользе манной каши, заявив, что в ней много крахмала, провоцирующего резкий скачок глюкозы в крови. Вместо манки он посоветовал есть овсяную или гречневую кашу.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх