ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Употребление пяти напитков может увеличить у человека продолжительность жизни

Употребление пяти напитков может увеличить у человека продолжительность жизни

31 мая 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Употребление пяти напитков может увеличить у человека продолжительность жизниУченые доказали, что некоторые горячие и холодные напитки полезны для здоровья, продлевают жизнь. Первое место в рейтинге занимает зеленый чай, сообщает украинское издание «НВ».

Британские ученые из Медицинской школы Уорика утверждают, что зеленый чай благотворно влияет на сердце, сосуды, снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает работу головного мозга. С ними солидарны и специалисты Высшей медшколы Университета Окаямы. Они обследовали 14 тысяч человек в возрасте 65-84 лет и выяснили, что те, кто выпивает до 7 чашек зеленого чая в день, живут дольше, чем те, кто выпивает его меньше чашки в день.

Второе место в рейтинге эксперты отвели кофе, который считается природным антиоксидантом и защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Кофе полезен при болезнях сердца и как профилактика онкологических заболеваний. У людей, его употребляющих, вероятность развития рака на 18% ниже, чем у остальных, а сердечные риски – на 19% ниже.

Полезен для здоровья и напиток из чайного гриба. Он нормализует уровень сахара в крови, обладает антибактериальным действием.

Напитком долголетия ученые назвали и яблочный уксус, смешанный с водой в пропорции 1 чайная ложка уксуса на 300 мл воды. Уксусная кислота уничтожает патогенные бактерии, ускоряет заживление ран.

Пятый напиток, рекомендованный врачами, – красное вино. Оно улучшает состояние сосудов, снимает воспаления, предупреждает образование тромбов. Пить его нужно в умеренном количестве, даже ради здоровья.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх