ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » 12 продуктов для вывода канцерогенов из организма перечислил онколог Карасев

12 продуктов для вывода канцерогенов из организма перечислил онколог Карасев

29 мая 2021  |  автор: Ирина Михалкова   |  Фото pixabay.com
12 продуктов для вывода канцерогенов из организма перечислил онколог КарасевОнколог Иван Карасев перечислил продукты, выводящие канцерогены из организма и снижающие онкологические риски. Об этом он написал в своем Instagram.

По словам врача, большинство онкологов называет здоровое питание наиболее эффективным способом профилактики раковых опухолей. Опытным путем удалось установить продукты, которые выводят канцерогены из организма. В список полезных онколог включил все виды капусты – от обычной до брокколи, так как они являются мощными природными антиоксидантами. Чеснок он рекомендовал есть для профилактики онкозаболеваний кожи, легких, толстой кишки.

В рационе обязательно должны быть цельнозерновые злаки, так как в их составе есть фитоэстрогены и пищевые волокна, полезные для кишечника. Также полезны зелень с темными листьями, виноград, красное виноградное вино. В винограде содержится ресвератрол, защищающий клетки от повреждений. Для профилактики рака легких, молочных желез, желудка Иван Карасев рекомендовал употреблять свежие помидоры, а для защиты кишечника, печени, простаты – пить зеленый чай. В рацион он также посоветовал включить чернику, семя льна, грибы, грейпфрут и другие цитрусовые, морские водоросли.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх