ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Дефицит витамина D вызывает у человека два изменения в состоянии организма

Дефицит витамина D вызывает у человека два изменения в состоянии организма

11 июня 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Дефицит витамина D вызывает у человека два изменения в состоянии организмаВитамин D имеет огромное влияние на поддержание здоровья организма и его дефицит может проявляться достаточно большим списком симптомов. Однако специалисты рекомендуют обратить внимание именно на два изменения в состоянии организма, потому что они возникают именно из-за нехватки витамина D. Об этом пишет журнал Medicine.

Первое - это психоневрологические нарушения. По словам экспертов, нехватка витамина D проявляется в виде постоянной усталости. Также они называют следующие симптомы: частая головная боль, депрессия, снижение когнитивных функций.

Второе - это нарушение опорно-двигательного аппарата. Журнал Musculoskeletal Medicine говорит о том, что витамин D играет важную роль в нормальном функционировании костей и мышц. При его нехватке в организме возможно образование боли в костях, слабости и болезненности мышц, а также возможны переломы костей.

При выявлении подобных симптомов или подозрении на дефицит витамина D, следует незамедлительно обратиться к эксперту и сдать анализ крови, так как только такой способ может выявить его наличие.


Смотрите также

Наверх