ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Диетолог Будаковская перечислила гражданам в России восстанавливающие работу печени напитки

Диетолог Будаковская перечислила гражданам в России восстанавливающие работу печени напитки

25 июня 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото pixabay.com
Диетолог Будаковская перечислила гражданам в России восстанавливающие работу печени напиткиДоступные напитки, которые помогают восстановить функции печени, назвала на канале «Москва 24» диетолог, гастроэнтеролог Алина Будаковская. В число лечебных напитков врач включила натуральные соки из моркови, свеклы и тыквы. Кроме того, полезными для печени она признала кофе, молоко и минеральные воды.

В морковном соке большое количество каратиноидов, влияющих на токсины в организме. Рекомендуется употреблять 250 мл сока в сутки.

Сок из столовой свеклы очень полезен как для печени, так и для других органов, так как в нем есть вещество, препятствующее развитию онкологических заболеваний. Он обновляет клетки печени и выводит токсины из организма. Пить его можно не в чистом виде, а добавляя в другие соки.

Минеральные воды, особенно те, что содержат гидрокарбонат кальция, уменьшают воспалительные процессы в печени, убирают напряжение с желчного пузыря, нормализуя отток желчи, пищеварение и обменные процессы, проходящие в печени.

При заболеваниях печени нужно выпивать стакан минеральной воды за полчаса до еды. Здоровым людям достаточно 1 стакана в день.

Натуральный кофе без добавок повышает выделение ферментов печени, участвующих в обмене веществ. В течение дня можно употреблять не больше 3 чашек кофе, заключила специалист.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх