Семь самых опасных для печени продуктов перечислили специалисты

Ученые составили список из семи продуктов, которые наносят печени самый большой урон, пишут РИА Новости.

Сахар и все продукты, в которых повышено его содержание, являются самыми вредными для печени. В их число входит сладкая газировка, в которой содержится множество химических веществ, добавок и ароматизаторов, которые негативно влияют на работу печени.

Слишком большое количество употребляемых фруктов тоже опасно для печени. В них содержится слишком много фруктозы, которая по своему действию похожа на сахар.

Нежелательные последствия могут возникнуть из-за избытка пересоленной еды. Так, некоторые продукты, такие как чипсы, содержат половину суточной нормы соли.

При употреблении спиртных напитков печень начинает функционировать в усиленном темпе.

Очень опасным продуктом для печени можно назвать крекеры, которые содержат слишком много сахара, муки, кукурузного сиропа и рафинированных углеводов.

Вредными для здоровья печени врачи называют мясные изделия и колбасу. Они рекомендуют заменить их курицей и нежирным мясом. Люди, желающие сберечь здоровье печени, должны избегать употребления в пищу любых жареных блюд.