ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Медики назвали опасный признак повышенного холестерина у человека

Медики назвали опасный признак повышенного холестерина у человека

14 июля 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Медики назвали опасный признак повышенного холестерина у человекаЧасто избыток холестерина не дает о себе знать на протяжении долгого времени, но иногда его проявления могут носит опасный характер. О переизбытке холестерина могут говорить не только закупоренные сосуды, но даже боли в конечностях. Об этом пишет Express.

Медики уверяют, что боль в конечностях появляется при образовании отложений из холестерина, жирных веществ, кальция, фибрина и клеточных отходов. Из-за этого происходит сужение кровеносных сосудов, которые перерастают в атеросклероз.

Холестериновые отложения также могут вызвать заболевания периферических артерий, которые приводят к ампутации конечностей в некоторых случаях.

Если вы испытываете боли в руках и ногах, не стоит заниматься самолечением или терпеть боль, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Эксперты уверяют, что уровень холестерина необходимо регулярно замерять. Это поможет предотвратить развитие многих болезней.

Для того, чтобы избежать повышение уровня холестерина, необходимо сбалансировать свой рацион питания и исключить из него пищу, которая богата насыщенными жирами. К таким продуктам относятся жирное мясо, колбасы, твердый сыр, сливочное масло, торты и печенье.

При этом продукты, богатые ненасыщенными жирами, наоборот, стоит добавить в свой рацион. К таким продуктам относятся орехи и семечки, жирная рыба, растительное и оливковое масла.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх